মানুষের অবচেতন মন জাগ্রত করা যায়না, একে কেউ জাগ্রত করলে সচেতন মনের লেভেলে চলে আসবে বা সচেতন হয়ে যাবে l কিন্তু, অবচেতন মন কি বলে বা চায় তা বোঝা যায় মেডিটেশন এর মাধ্যমে। বাংলাদেশ কোয়ান্টাম মেথড মেডিটেশন ফাউন্ডেশন এ বিষয়ে ধ্যান ও আলোচনা করে থাকে।
মনের গভীরে পৌঁছাতে মেডিটেশন বা ধ্যান এর বিকল্প নেই l এ জন্য কোয়ান্টাম মেথড মনের বাড়ির কথা বলে থাকে। নিয়মিত ধানের মাধ্যমে এ বাড়িতে পৌঁছে শুধু অবচেতন মন কেন, অচেতন মনের সন্ধানও পাওয়া যায় l
অবচেতন মন এর ইচ্ছা আপনি জাগ্রত করতে পারেন। কিন্তু সেই মনকে নয় l অবচেতন মনের ইচ্ছা অনেক শক্তিশালী হয় l সেই ইচ্ছাকে কাজে লাগানো যায় ধ্যানের মাধ্যমে।
অবচেতন মন কিন্তু আলাদা কোনো মন নয়, এটা একই মনের ভিন্ন স্তর।